WIR SIND LANGEFIT
Mit Langefit mehr Lebensqualität
Mit Langefit bleibst Du lange fit!
Gemeinsam steigern und erhalten wir Deine Lebensqualität bis ins hohe Alter!
Mit Langefit intelligent trainieren
Vollelektronische und hochindividualisierte Trainingsgeräte sorgen für ein komplett neues Trainingserlebnis
100% Spaß garantiert!
Effektiv, Einfach und zeiteffizient
Training nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in einer stets ergonomischen Trainingsposition
2x/ Woche 45 Minuten – trainiere wie ein Profi in kürzester Zeit bei maximalem Erfolg
Langefit ein Entscheidung für Lebensqualität
Unser Konzept bietet Dir ein ganzheitliches Bewegungs- und Wohlfühlangebot. Ziel ist es eine für Dich optimale Lebensqualität zu schaffen.
Nebenbei bieten neueste und innovativste Möglichkeiten für Dein individuelles Trainingserlebnis. Es stehen Dir hochtechnisierten Trainingsgeräten und unsere Trainingsexperten beratend zur Seite und unterstützen Dich bei Deiner Zielerreichung. Durch ein angenehmes Ambiente kannst Du Deinen Alltag hinter Dir lassen.
So werden Fitness und Gesundheit zu Deiner Lebenseinstellung!
Einfach, Effektiv, Modern –
intelligentes Training bei Langefit
Bei uns trainierst du nach aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Sodass Du also immer in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan trainierst.
Hinzu kommen unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne. Diese führen dich schnell zum gewünschten Erfolg.
Über die kostenfreie Trainingsapp hast Du Deine Trainingserfolge im Blick und kannst Deine Zielerreichung verfolgen. Zusätzlich bringen Dich unsere Software, Apps und Trainer interaktiv zu Deiner neuen Höchstform.
Effektiv, Einfach, Zeiteffizient
Studien zeigen, dass aktuell nur ca. 10% aller Trainierenden ihre Ziele erreichen – das ändert sich bei uns!
Welches Ziel Du auch verfolgst ob Abnehmen, Rückenfit, Muskelaufbau, Bodyshaping, Rehabilitation oder Athletik bei uns findest du das perfekte Fitness Training für Profi, Freizeitsportler oder Einsteiger.
Modernste Geräte und unsere Trainingsexperten bieten Dir ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für jede Lebenssituation!
Trainingsanalyse messen & verbessern
Du bist einzigartig und so soll auch Dein Training sein!
Durch unsere detaillierten Analysen hast Du Deinen Trainingsfortschritt immer im Blick. Wir erstellen auf deren Basis gemeinsam mit Dir Dein zielorientiertes Training.
Außerdem werden Deine Trainingsfortschritte grafisch nachvollziehbar direkt im Studio ausgewertet und Du kannst sie zusätzlich von Zuhause aus einsehen.
Dank der intelligenten Geräte werden konkrete Trainingstipps und Hinweise schnell und einfach, basierend auf Deinen Analyseergebnissen, in Deinen bestehenden Trainingsplan aufgenommen.
Visuell, kognitiv, motorisch 🙌 ![]()
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… auf dem SKILLCOURT trainieren wir Deine VIKOMOTORIK! ![]()
Durch die zahlreichen Workouts und Spiele des SKILLCOURTS kannst Du Deine Schnelligkeit, Intelligenz, Motorik, Dein Wissen und Sehvermögen trainieren und spielerisch immer weiter ausbauen. 💪![]()
So verbesserst Du sowohl Deine visuellen und motorischen als auch Deine kognitiven Fähigkeiten und kannst davon in allen Lebenslagen profitieren. Interesse geweckt? 😊 ![]()
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Dann vereinbare einfach einen Termin für ein Probetraining👌![]()
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Wir freuen uns auf Dich![]()
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Dein Team von Langefit! 🧡![]()
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Was machst du dagegen?![]()
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Kinder orientieren sich an den Gewohnheiten und den Tagesabläufen Ihrer Eltern. In den Lock Downs 2020/21 ist der größte Teil der Tagesstruktur durcheinander gekommen was sich nun in den Resultaten und Studienergebnissen zum Thema Adipositas wieder spiegelt!![]()
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Um aus den gesundheitlich gefährlichen Gewohnheiten auszubrechen brauchen wir nun eine Plan. Das Erfolgsrezept besteht zu 50% aus einer gesunden und angepassten Ernährung und 50% Bewegung und Training! ![]()
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Nimm Dir die Zeit, jetzt werden die Weichen für die Zukunft Deines Kindes gestellt.![]()
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Gerne stehen wir für unterstützend mit einer kostenfreien Beratung zur Verfügung!
🔥 6. Höxteraner Feuerwehrlauf 👨🏻🚒![]()
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Am gestrigen Samstag war es wieder soweit. Nach langer Corona Pause durfte wieder für den guten Zweck, für die Unterstützung der deutschen Duchenne Stiftung gelaufen werden! 😎 ![]()
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Das Team von MATHIAS SCHMIDT leistete großartige Arbeit, alles war perfekt vorbereitet. 💯 ![]()
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Unser Team stand mit 30 Meldungen zahlreich an der Startlinie 🏃🏼♂️🏃🏽♀️🏃🏼♀️ Somit konnten wir ❗️345€ ❗️ zu dem Spendentopf beitragen! ![]()
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„Unser Bürgermeister war im Hintergrund immer ansprechbar, das muss ich wirklich sagen der leistet sehr gute Arbeit in seinem Job!“, lobte ihn Mathias Schmidt am Freitagnachmittag noch bei der Bannerübergabe im Studio. 👏🏼 Wir finden die Durchführung des Events, mit dem professionellen Hygienekonzept, ist nicht nur eine wertvolle Sache weil es für kranke Kinder statt findet, es ist auch gesellschaftlich ein Lichtblick in Zeiten wo viele Veranstaltungen und Zusammenkünfte ausfallen oder abgesagt werden. 🙏🏼![]()
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Nach dem rund 7 Kilometer langen Lauf gab es die Möglichkeit auf einen sportlichen Austausch und bei hervorragendem Wetter die Vitamin D Speicher aufzufüllen! 😎☀️![]()
Die Mannschaft mit den meisten Startern erhielt einen Wanderpokal in Form einer Feuerwehrfigur. 🏆 ![]()
Das sollte unser Ziel für das nächste Jahr sein, denn wir wollen auch dann wieder zahlreich am Start sein! 😉🥳![]()
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Wir bedanken uns bei allen Startern aus unserem Team 🤗 und natürlich Christopher und Artjom für die Organisation unseres Teams vor Ort! 🙏🏼![]()
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Wir sehen uns die Tage beim Training… 🏋🏻🏋🏻♂️🏋🏼♀️![]()
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Einen schönen Sonntagabend wünscht Euch![]()
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Euer Team von Langefit! 🧡![]()
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UNSERE Angebote
Wenn Du Dich angesprochen fühlst oder einfach nur den Wunsch hast, Deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und noch mehr für Dich herauszuholen, bist Du bei uns genau richtig!
Wir nehmen Dich an die Hand und zeigen Dir, wie Du Deine Ernährung individuell auf Deine Situation umstellst und nachhaltige Erfolge erzielst!
Kräftige und bewegliche Gelenke kennen keinen Schmerz!
Mit dem Flex Training kombinieren wir Yoga und Beweglichkeitstraining und profitieren von den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Natürlich findest Du auch hier automatische und individuelle Geräteeinstellung, sodass Du in kürzester Zeit flexibel, schmerzfrei und beweglich wirst!
Dein Training wird nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen stets auf Dich angepasst. So trainierst Du jedes Mal in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan.
Zusätzlich führen Dich unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne schnell zum gewünschten Erfolg.
Lass Dich von unserem Trainer motivieren und von der Gruppendynamik mitreißen!
Besuche deshalb unserer vielfältiges Gruppentrainingsangebot und mach mit!
Unser Kursangebot findest Du hier.
Verbinde Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining und fordere Deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten!
Weg von einseitigen Bewegungsmustern hin zu multidimensionaler Entwicklung.
#spielendbesserwerden
Besser bewegen. Schneller laufen.
Die natürlichste Sache der Welt – das Laufen.
Diese Natürlichkeit wird oftmals mit einer Selbstverständlichkeit von Gesundheit verbunden. Durch eine sitzende Grundhaltung und eine mangelnde oder fehlerhafte Bewegung wird jedoch eine schlechte Körperhaltung und das Verkümmern von Muskelgruppen begünstigt.
Wir von Langefit haben die Lösung für diese Problematik. Als zertifizierter Die Laufschule-Partner arbeiten wir mit Sportler*innen, Patient*innen und Kindern in 3 Schritten an einem optimalen und gesünderen Laufstil.
Termine für eine Laufanalyse können ab sofort bei uns im Studio vereinbart werden!
Langefit HYGIENEKONZEPT
Hier bei Langefit schreiben wir Hygiene groß, besonders aus aktuellem Anlass!
Unser Partner hycom – “Hygiene-Standards analysieren und Konzepte entwickeln” hat unser Gesundheitsstudio nach höchsten Hygienestandards qualifiziert. Die Firma prüft und zertifiziert u.a. auch Krankenhäuser.
Bei der Prüfung wurden alle Räumlichkeiten unseres Studios, incl. der Lüftungsanlage untersucht. Insbesondere geht es darum, dass alle Räumlichkeiten den hygienischen Ansprüchen dem Infektionsschutzgesetzt entsprechen (Oberflächen und Luftqualität) damit der Aufenthalt in unseren Räumlichkeiten weiterhin gesundheitsfördern ist.
Unser Konzept entspricht den aktuellen Anforderungen an die Pandemie.
