WIR SIND LANGEFIT
Mit Langefit mehr Lebensqualität
Mit Langefit bleibst Du lange fit!
Gemeinsam steigern und erhalten wir Deine Lebensqualität bis ins hohe Alter!
Mit Langefit intelligent trainieren
Vollelektronische und hochindividualisierte Trainingsgeräte sorgen für ein komplett neues Trainingserlebnis
100% Spaß garantiert!
Effektiv, Einfach und zeiteffizient
Training nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in einer stets ergonomischen Trainingsposition
2x/ Woche 45 Minuten – trainiere wie ein Profi in kürzester Zeit bei maximalem Erfolg
Langefit ein Entscheidung für Lebensqualität
Unser Konzept bietet Dir ein ganzheitliches Bewegungs- und Wohlfühlangebot. Ziel ist es eine für Dich optimale Lebensqualität zu schaffen.
Nebenbei bieten neueste und innovativste Möglichkeiten für Dein individuelles Trainingserlebnis. Es stehen Dir hochtechnisierten Trainingsgeräten und unsere Trainingsexperten beratend zur Seite und unterstützen Dich bei Deiner Zielerreichung. Durch ein angenehmes Ambiente kannst Du Deinen Alltag hinter Dir lassen.
So werden Fitness und Gesundheit zu Deiner Lebenseinstellung!
Einfach, Effektiv, Modern –
intelligentes Training bei Langefit
Bei uns trainierst du nach aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Sodass Du also immer in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan trainierst.
Hinzu kommen unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne. Diese führen dich schnell zum gewünschten Erfolg.
Über die kostenfreie Trainingsapp hast Du Deine Trainingserfolge im Blick und kannst Deine Zielerreichung verfolgen. Zusätzlich bringen Dich unsere Software, Apps und Trainer interaktiv zu Deiner neuen Höchstform.
Effektiv, Einfach, Zeiteffizient
Studien zeigen, dass aktuell nur ca. 10% aller Trainierenden ihre Ziele erreichen – das ändert sich bei uns!
Welches Ziel Du auch verfolgst ob Abnehmen, Rückenfit, Muskelaufbau, Bodyshaping, Rehabilitation oder Athletik bei uns findest du das perfekte Fitness Training für Profi, Freizeitsportler oder Einsteiger.
Modernste Geräte und unsere Trainingsexperten bieten Dir ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für jede Lebenssituation!
Trainingsanalyse messen & verbessern
Du bist einzigartig und so soll auch Dein Training sein!
Durch unsere detaillierten Analysen hast Du Deinen Trainingsfortschritt immer im Blick. Wir erstellen auf deren Basis gemeinsam mit Dir Dein zielorientiertes Training.
Außerdem werden Deine Trainingsfortschritte grafisch nachvollziehbar direkt im Studio ausgewertet und Du kannst sie zusätzlich von Zuhause aus einsehen.
Dank der intelligenten Geräte werden konkrete Trainingstipps und Hinweise schnell und einfach, basierend auf Deinen Analyseergebnissen, in Deinen bestehenden Trainingsplan aufgenommen.
*Oh happy Day*![]()
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Ein weiterer „Meilenstein“ auf unserem gemeinsamen Weg von Langefit 🧡 ![]()
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…der heutige „MagicMoment“ 👉🏼 die erste Anmeldung in der eigenen App 💫 ![]()
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…coming soon 👀![]()
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…#langefit #App
6. Höxteraner Feuerwehrlauf 👨🏻🚒🚒![]()
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✅ Am 4.9.2021 um 15.30Uhr wird wieder gelaufen, gewalkt und aktiv das Projekt zur Unterstützung der deutschen Duchenne Stiftung unter der Leitung von Mathias Schmidt durchgeführt! 👏🏼![]()
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In den letzten Jahren waren wir dort immer stark vertreten und möchten auch besonders in diesem Jahr mit maximaler Teilnehmerzahl 💯 an den Start gehen! 🤗![]()
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Ab sofort können alle interessierten Langefits sich in die Liste hierzu eintragen. ✍🏼 Wir übernehmen die Startgebühr und ihr erhaltet zudem ein 👕👚Laufshirt 😍 von uns! 🤩🏃🏻🏃♀️![]()
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#langefit #guterzweck #deutscheduchennestiftung #hxfirerun
UNSERE Angebote
Wenn Du Dich angesprochen fühlst oder einfach nur den Wunsch hast, Deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und noch mehr für Dich herauszuholen, bist Du bei uns genau richtig!
Wir nehmen Dich an die Hand und zeigen Dir, wie Du Deine Ernährung individuell auf Deine Situation umstellst und nachhaltige Erfolge erzielst!
Kräftige und bewegliche Gelenke kennen keinen Schmerz!
Mit dem Flex Training kombinieren wir Yoga und Beweglichkeitstraining und profitieren von den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Natürlich findest Du auch hier automatische und individuelle Geräteeinstellung, sodass Du in kürzester Zeit flexibel, schmerzfrei und beweglich wirst!
Dein Training wird nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen stets auf Dich angepasst. So trainierst Du jedes Mal in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan.
Zusätzlich führen Dich unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne schnell zum gewünschten Erfolg.
Lass Dich von unserem Trainer motivieren und von der Gruppendynamik mitreißen!
Besuche deshalb unserer vielfältiges Gruppentrainingsangebot und mach mit!
Unser Kursangebot findest Du hier.
Verbinde Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining und fordere Deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten!
Weg von einseitigen Bewegungsmustern hin zu multidimensionaler Entwicklung.
#spielendbesserwerden
Besser bewegen. Schneller laufen.
Die natürlichste Sache der Welt – das Laufen.
Diese Natürlichkeit wird oftmals mit einer Selbstverständlichkeit von Gesundheit verbunden. Durch eine sitzende Grundhaltung und eine mangelnde oder fehlerhafte Bewegung wird jedoch eine schlechte Körperhaltung und das Verkümmern von Muskelgruppen begünstigt.
Wir von Langefit haben die Lösung für diese Problematik. Als zertifizierter Die Laufschule-Partner arbeiten wir mit Sportler*innen, Patient*innen und Kindern in 3 Schritten an einem optimalen und gesünderen Laufstil.
Termine für eine Laufanalyse können ab sofort bei uns im Studio vereinbart werden!
Langefit HYGIENEKONZEPT
Hier bei Langefit schreiben wir Hygiene groß, besonders aus aktuellem Anlass!
Unser Partner hycom – “Hygiene-Standards analysieren und Konzepte entwickeln” hat unser Gesundheitsstudio nach höchsten Hygienestandards qualifiziert. Die Firma prüft und zertifiziert u.a. auch Krankenhäuser.
Bei der Prüfung wurden alle Räumlichkeiten unseres Studios, incl. der Lüftungsanlage untersucht. Insbesondere geht es darum, dass alle Räumlichkeiten den hygienischen Ansprüchen dem Infektionsschutzgesetzt entsprechen (Oberflächen und Luftqualität) damit der Aufenthalt in unseren Räumlichkeiten weiterhin gesundheitsfördern ist.
Unser Konzept entspricht den aktuellen Anforderungen an die Pandemie.
