WIR SIND LANGEFIT
Mit Langefit mehr Lebensqualität
Mit Langefit bleibst Du lange fit!
Gemeinsam steigern und erhalten wir Deine Lebensqualität bis ins hohe Alter!
Mit Langefit intelligent trainieren
Vollelektronische und hochindividualisierte Trainingsgeräte sorgen für ein komplett neues Trainingserlebnis
100% Spaß garantiert!
Effektiv, Einfach und zeiteffizient
Training nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in einer stets ergonomischen Trainingsposition
2x/ Woche 45 Minuten – trainiere wie ein Profi in kürzester Zeit bei maximalem Erfolg
Langefit ein Entscheidung für Lebensqualität
Langefit – unser Name ist hier Programm!
Gemeinsam steigern und erhalten wir Deine Lebensqualität bis ins hohe Alter!
Unser Konzept bietet Dir ein ganzheitliches Bewegungs- und Wohlfühlangebot. Ziel ist es eine für Dich optimale Lebensqualität zu schaffen.
Nebenbei bieten neueste und innovativste Möglichkeiten für Dein individuelles Trainingserlebnis. Es stehen Dir hochtechnisierten Trainingsgeräten und unsere Trainingsexperten beratend zur Seite und unterstützen Dich bei Deiner Zielerreichung. Durch ein angenehmes Ambiente kannst Du Deinen Alltag hinter Dir lassen.
So werden Fitness und Gesundheit zu Deiner Lebenseinstellung!
Einfach, Effektiv, Modern –
intelligentes Training bei Langefit
Bei uns trainierst du nach aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Sodass Du also immer in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan trainierst.
Hinzu kommen unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne. Diese führen dich schnell zum gewünschten Erfolg.
Über die kostenfreie Trainingsapp hast Du Deine Trainingserfolge im Blick und kannst Deine Zielerreichung verfolgen.
Zusätzlich bringen Dich unsere Software, Apps und Trainer interaktiv zu Deiner neuen Höchstform.
Effektiv, Einfach und zeiteffizient
Studien zeigen, dass aktuell nur ca. 10% aller Trainierenden ihre Ziele erreichen – das ändert sich bei uns!
Welches Ziel Du auch verfolgst ob Abnehmen, Rückenfit, Muskelaufbau, Bodyshaping, Rehabilitation oder Athletik bei uns findest du das perfekte Fitness Training für Profi, Freizeitsportler oder Einsteiger.
Modernste Geräte und unsere Trainingsexperten bieten Dir ein abwechslungsreiches und motivierendes Training für jede Lebenssituation!
Trainingsanalyse messen & verbessern
Du bist einzigartig und so soll auch Dein Training sein!
Durch unsere detaillierten Analysen hast Du Deinen Trainingsfortschritt immer im Blick. Wir erstellen auf deren Basis gemeinsam mit Dir Dein zielorientiertes Training.
Außerdem werden Deine Trainingsfortschritte grafisch nachvollziehbar direkt im Studio ausgewertet und Du kannst sie zusätzlich von Zuhause aus einsehen.
Dank der intelligenten Geräte werden konkrete Trainingstipps und Hinweise schnell und einfach, basierend auf Deinen Analyseergebnissen, in Deinen bestehenden Trainingsplan aufgenommen.
SPIELEND LERNEN LERNEN![]()
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Kinder lernen leichter und schneller, wenn die Verknüpfung von Motorik und kognitiven Fähigkeiten gut ausgebildet ist:![]()
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🔸 Sie können sich länger konzentrieren![]()
🔸 ADS und ADHS wird entgegengewirkt![]()
🔸 Sie lernen Sprachen schneller![]()
🔸 Sie steigern ihre Problemlösungsfähigkeit![]()
🔸 Sie schreiben in der Regel bessere Noten![]()
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➡️ Deine Gesundheitsexperten von Langefit erklären dir alle Vorteile von einem kognitiven Training für deine Kinder. Überzeug dich selbst wie begeistert und spielend Kinder auf unserem skillcourt Lernen lernen❗️
⏰ 60 Minuten tägliche Aktivität wird Kindern zwischen 3 und 17 Jahren empfohlen.![]()
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4️⃣ Nur jedes vierte Kind erreicht diese Empfehlung![]()
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⚖️ 2 von 10 Kinder entwickeln im Laufe der Schulzeit Übergewicht![]()
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💻 um Bis zu 60 Prozent nahm die kindliche Bildschirmzeit während der Corona Pandemie zu![]()
Heute möchten wir euch das Project Childfit ans Herz legen.
youtu.be
Ausreichende Bewegung ist für unsere Kinder unersetzlich. Wir bieten eine Lösung an. Auch im Lockdown. BEWEGUNGSMANGEL BEI KINDERN![]()
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Laut einer DAK-Studie des Forsa-Instituts hat sich der allgemeine Gesundheitszustand deutscher Kinder in den vergangenen zehn Jahren verschlechtert.![]()
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9️⃣4️⃣ % der befragten Mediziner stellen eine Zunahme an Übergewicht fest.![]()
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8️⃣0️⃣ % sehen einen Anstieg von motorischen Defiziten bei Minderjährigen.![]()
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Die psychischen & physischen Folgen werden verehrend werden.![]()
Wann erkennen wir die Notwendigkeit für ein ganzheitlich kindgerecht angelegtes Training ❓
Bewegungsmangel bei Kindern: motorische Defizite und Übergewicht
www.apotheken-wissen.de
apotheken-wissen.de beschreibt in diesem Beitrag die Ergebnisse einer Studie der DAK-Gesundheit und des Forsa-Instituts zum Thema Bewegungsmangel bei Kindern.UNSERE Angebote
Du träumst schon lange davon, ein zwei Kilos oder mehr weniger auf der Waage zu sehen?
Und gibt es für Dich auch Momente in denen sich alles nur um das Gewicht dreht und anstatt Leichtigkeit wird alles ganz schwer?
Deine Lieblingsklamotten hängen auch schon lange im Schrank und können nicht mehr getragen werden?
Wenn Du Dich angesprochen fühlst oder einfach nur den Wunsch hast, Deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und noch mehr für Dich herauszuholen, bist Du bei uns genau richtig!
Wir nehmen Dich an die Hand und zeigen Dir, wie Du Deine Ernährung individuell auf Deine Situation umstellst und nachhaltige Erfolge erzielst!
Kräftige und bewegliche Gelenke kennen keinen Schmerz!
Mit dem Flex Training kombinieren wir Yoga und Beweglichkeitstraining und profitieren von den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Natürlich findest Du auch hier automatische und individuelle Geräteeinstellung, sodass Du in kürzester Zeit flexibel, schmerzfrei und beweglich wirst!
Dein Training wird nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen stets auf Dich angepasst. So trainierst Du jedes Mal in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan.
Zusätzlich führen Dich unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne schnell zum gewünschten Erfolg.
Lass Dich von unserem Trainer motivieren und von der Gruppendynamik mitreißen!
Besuche deshalb unserer vielfältiges Gruppentrainingsangebot und mach mit!
Unser Kursangebot findest Du hier.
Verbinde Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining und fordere Deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten!
Weg von einseitigen Bewegungsmustern hin zu multidimensionaler Entwicklung.
#spielendbesserwerden
Obwohl laufen zu den natürlichsten Bewegungen des Menschen gehören haben die meisten Menschen richtiges Laufen nie gelernt!
Doch je effizienter sich Dein Körper bewegt, desto leichter kannst Du Deinen Alltag meistern, Leistungen erbringen und Verletzungen vorbeugen!
Mit unserer Laufanalyse analysieren wir Deine Bewegung und decken mögliche Schwachstellen auf. Unser Coaching ist geeignet für Profisportler, Läufer, Mannschaftssportler, zur Rehabilitation und für Kinder. 
