Einfach, Effektiv, Modern – Krafttraining bei Langefit

Dein Training wird nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen stets auf Dich angepasst, so trainierst Du jedes Mal in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum wir uns täglich die Zähne putzen? Natürlich weil doch jeder weiß, dass ohne regelmäßige Zahnhygiene Zahnschmerzen entstehen! Und kannst Du erklären, warum elektrische Zahnbürsten heut zu Tage nicht mehr wegzudenken sind? Weil es dadurch einfach und effektiver ist seine Zähne ordentlich zu putzen und nebenbei macht es auch noch mehr Spaß! Und wieso erzählen wir hier etwas über Zahnhygiene, obwohl wir ein Gesundheitsstudio sind?

Ganz einfach, regelmäßiges Krafttraining ist für Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Gesundheit mindestens genauso wichtig, wie das tägliche Zähneputzen für Deine Zahngesundheit. Wir lieben doch alle gepflegte, strahlend weiße Zähne und stabile, starke und gesunde Körper, nicht wahr?

Und genau das erreichst Du mit unserem Trainingskonzept, denn es ist einfach, effektiv, sicher, modern und zeitsparend.

Komfort, der motiviert und begeistert

Mit unseren vollelektronischen und hochindividualisierten eGym Kraftgeräten erlebst Du eine komplett neue Trainingserfahrung – 100% Spaß garantiert!

Dein Training wird nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen stets auf Dich angepasst, so trainierst Du jedes Mal in einer für Dich ergonomischen Trainingsposition mit einem optimal angepassten Trainingsplan. Unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne führen dich schnell zum gewünschten Erfolg.

Unterschiedliche Trainingsmethoden, automatisierte Kraftmessungen, automatische Nutzer-Erkennung und intelligente Trainingspläne mit eGym

Modernste Betreuung auf Profi-Niveau

Deine Trainingsdaten werden automatisch erfasst und in Deiner Trainingsplanung mit einbezogen. Über die kostenfreie Trainings-App hast Du Deine Trainingserfolge im Blick und kannst Deine Zielerreichung verfolgen. Zusätzlich bietet Dir die App weitre spannende Features wie Körperanalysedaten, Competitions und weitere Motivationsfunktionen.

Hier kannst du die eGym App herunterladen

Bequem und einfach trainieren

Deine Trainingsdaten sind auf Deinem individuellen Trainingsband gespeichert. Du gehst also ans Gerät, wirst automatisch erkannt und Dein persönlicher Trainingsplan und deine Trainingseinstellungen sind hinterlegt.

Optimales Trainingsgewicht, Abwechslung und Variation der Bewegungsabläufe und Geschwindigkeiten beachten die Geräte von alleine.

Effektiv und sicher wie nie zuvor

Lästiges Geräteeinstellen, Wiederholungen und Sätze zählen, sowie im Plan nachlesen wie die Übung funktioniert fällt weg.

Deine Trainer stellen jedes Gerät optimal auf Dich ein und das Gerät merkt sich die Einstellungen. Sitzposition, Bewegungsreichweite, Trainingsgewicht sind jetzt dauerhaft korrekt eingestellt und falsche gelenkbelastende Einstellungen gehören der Vergangenheit an.

Zeitersparnis und maximaler Spaßfaktor

Durch die automatischen Geräteeinstellungen sparst Du dir ca. 20-25 Minuten Zeit bei Deinem Training und Du trainierst in 45-50 Minuten 2x pro Woche wie ein Profi für maximalen Erfolg.

Dein Training soll alltagstauglich sein und Dich für Deine täglichen Belastungen und Deinen Lebensstil fit machen.

Neben der Zeitersparnis bieten die Geräte spielerische Elemente, damit Dein Trainingserlebnis aufregend statt monoton ist. Stelle Dich auf Computerspien wie bei „Pac-Man“ ein!

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Unsere Trainingsprogramme