Faszientraining

Das Faszientraining dient der Bindegewebsregeneration und hilft beim lösen von Verspannungen. Ein ganzheitlicher Ansatz sorgt für Verbesserung des Zusammenspiels der Muskelketten. Die Muskulatur wird gestrafft und es entsteht mehr Beweglichkeit und Stabilität. Die Übungen werden mit und ohne Geräte durchgeführt.

Kurs Details

Kurs: "Faszientraining"

Dauer: 45 min.